こんにちは！
今日は保湿の大切さについて私なりの見解を述べていきたいと思います
■保湿をしっかりすることで肌のディフェンス力、バリアー機能を強化する
毎日毎日保湿ケアをし、保湿ケアが行き届いて潤った肌は、外部の刺激からバリアーが肌を守り、水分を保つバリア機能の働きが高まり、健康的な皮膚を維持しやすくなり
ディフェンス力が強化されます。反対に、肌が乾燥していると、肌のバリア機能が低下してディフェンス力が低下するため、さまざまな肌トラブルを起こってしまうわけですね
バリア機能が低下し、肌のディフェンス力が弱くなってくると、
かゆみなどの肌トラブルが出る
ニキビなどの吹き出物系肌トラブルが出る
積もり積もっていったダメージが蓄積し、しわ、たるみの要素になる
こういったデメリットがあるのではないでしょうか
そのためにも、きちんとしたスキンケア製品を選ぶことであなたの肌トラブルを事前に防ぎしっかりと対策することが重要ですね！
・化粧水は当たり前のこと、乳液、美容クリーム、保湿用のローションを使う
・洗顔の際や、スキンケア製品で肌を触る際は力強くしないで優しく触れる
・洗顔で顔を洗う際は必ずぬるま湯を使って洗う
⇒冷水は肌がびっくりし、熱すぎると皮脂膜が破壊されてしまいます
・夏の間は必ず日焼け止め対策を実施する、紫外線は非常に危険です
是非意識されてみてください
